운동 기록 앱
기록하는 만큼 강해집니다
당신의 운동 파트너
매일의 운동을 기록하고, 성장하는 나를 확인하세요
주요 기능
운동 루틴 관리
나만의 운동 루틴을 만들고 세트, 무게, 횟수를 간편하게 기록합니다.
진행도 추적
시간에 따른 무게 증가, 운동 시간 등을 그래프로 확인하세요.
체중/체성분 기록
체중, 골격근량, 체지방률 등을 주기적으로 기록하고 변화를 추적합니다.
다양한 운동 지원
웨이트, 러닝, 요가, 필라테스 등 모든 종류의 운동을 기록할 수 있습니다.
특별한 기능
타이머 & 휴식
세트 간 휴식 시간을 자동으로 측정하고 알림
운동 이력
과거 운동 기록을 언제든 확인하고 비교
목표 & 달성
목표 무게, 목표 체중 설정 및 달성도 확인
운동별 맞춤 기능
웨이트 트레이닝
부위별 운동, 1RM 계산, 볼륨 추적
러닝/유산소
거리, 시간, 페이스, 칼로리 소모량
요가/필라테스
자세별 시간, 난이도, 유연성 기록
수영/기타
거리, 시간, 영법별 세트 기록
이런 분들께 추천합니다
- 헬스장에서 체계적으로 운동하고 싶으신 분
- 운동 기록을 수첩에 쓰다가 불편하셨던 분
- 신체 변화를 추적하며 동기부여를 받고 싶으신 분
- 다이어트, 벌크업 등 명확한 목표가 있으신 분
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